هل تحاول ان تخفي مشاعرك في وسط ذاتك؟

[center]كل شخص يحاول جاهداً من وقت لاخر أن يخمد المشاعر المؤلمة بسبب موقف او شخص , وان يمحو من ذاكرته الى الابد الاحاسيس السلبيه . وتحت ظروف ضارة بصفة خاصة فإن "النسيان" المؤقت للغضب والخوف و الرعب , يمكن ان يوفر لنا الوقت الذي نحتاجه للشفاء , ولكن في حالات الاحداث الجارحه عاطفياً يبدو مهماً ان ندرك المشاعر الخفيه مهما كانت مدفونه بعمق , وان تحتفظ بقوتها و تستمر في التأثير علينا .

واذا تُركت العواطف السلبيه دون حل فسوف تعود علينا كشىء يرجع ضرره على فاعله, عندما لانتوقع ذلك وهذا يساعد على تفسير الخروج عن المسار والثورة والانفعال او عدم التحمل والشعور بالرغبة بالبكاء او فقدان الصبر او الدخول في نوبات الغضب و الثورة , وعندما تمر يمثل هذه التجربة من انفلات المشاعر فان الوقت يكون مناسباً ان تستكشف ما هي المشكلات السابقه التي لازالت تكمن في داخلك و التي تكون مشحونه بالعواطف لدرجة تجعلك مستعداً للأنفجار عند أبسط إثاره[/center]

اخي محمد
مصافحة اولى بيننا
مررت ببابك
واعجبني ما كتبت
ساعود اليك
تحياتي